Coaching parental TDAH
Quand le quotidien à la maison devient accablant. Vivre avec un enfant TDAH peut transformer la vie familiale en une succession de tensions : crises émotionnelles, luttes de pouvoir, appels de l’école, tâches inachevées et épuisement constant. Ce qui peut apparaître comme de l’opposition est souvent le reflet d’une difficulté de régulation, et ce qui semble personnel découle fréquemment de différences neurologiques.
Je suis parent,
tout comme vous
J’ai construit ma carrière en tant qu’entrepreneure en série avant de faire le choix de devenir mère solo grâce à une FIV. Cependant, lorsque mon fils a commencé à manifester des signes de TDAH sévère dès l’âge de deux ans, mon quotidien a profondément basculé.
Mes journées se sont alors organisées autour de crises intenses, de comportements agressifs, d’appels répétés de l’école et d’une succession éprouvante de rendez-vous avec des psychiatres, des ergothérapeutes et des thérapeutes spécialisés dans le jeu. À cela s’ajoutaient des sorties scolaires anticipées, son comportement devenant difficilement gérable dans le cadre éducatif.
Cette situation s’est déroulée dans un contexte d’expatriation, au sein de trois pays différents, m’obligeant à naviguer entre des systèmes de santé et d’éducation que je ne maîtrisais pas, sans réseau de soutien. Les babysitters et les nounous se succédaient sans parvenir à s’inscrire dans la durée. Parallèlement, mon activité professionnelle a été fortement ralentie, tandis que la pression constante affectait ma santé mentale. Mon quotidien s’est progressivement recentré sur la gestion des crises, la coordination des suivis thérapeutiques et la recherche d’une forme de stabilité dans un environnement profondément instable.
"Refusant de vivre dans le chaos, j'ai choisi de le maîtriser."
Je suis certifiée par l’ADDCA, l’une des institutions de formation en coaching TDAH les plus reconnues au monde, ainsi que par la NACAC en conseil en orientation éducative, une référence majeure dans le domaine. Je suis également certifiée au programme The Incredible Years, un programme parental reconnu à l’international et fondé sur des données probantes, axé sur la régulation émotionnelle, la gestion des comportements et le renforcement de la relation parent-enfant.
Du chaos à la structure
Le coaching aide les parents à passer de la réaction à la compréhension grâce à une approche structurée et fondée sur la science. Il ne s’agit pas de conseils parentaux génériques, mais de stratégies concrètes et efficaces visant à renforcer les fonctions exécutives, la régulation émotionnelle, le contrôle des impulsions, la cohérence familiale et à réduire les conflits à la maison. Nous travaillons également sur les défis fréquemment associés au TDAH : difficultés de concentration et d’attention, gestion du temps, initiation et finalisation des tâches, oublis répétés, débordements émotionnels, ainsi que les difficultés liées aux transitions et à la mise en place de routines.
L’objectif n’est pas la perfection, mais la stabilité.
Les parents apprennent à comprendre le comportement de leur enfant sous un angle neurodéveloppemental, à instaurer des routines prévisibles, à soutenir les compétences organisationnelles et scolaires, et à rétablir le calme et la confiance au sein du foyer. Lorsque la structure remplace l’incertitude, le quotidien redevient gérable pour l’enfant comme pour le parent.
Le processus
Comment se déroulent les séances :
Les séances durent une heure. La première séance est consacrée à la compréhension de votre situation : votre quotidien, les sources de tension et les changements prioritaires à apporter. Ensuite, chaque séance est axée sur les solutions : vous repartez avec des stratégies concrètes, et non pas de simples informations. Il s’agit d’un coaching, et non d’une thérapie. Attendez-vous à des conseils pratiques, des outils concrets et des résultats mesurables.
Résultats :
Chaque famille est unique, mais les parents remarquent généralement une réduction des crises et des explosions émotionnelles, des routines matinales et du coucher plus sereines, moins de conflits autour des devoirs et des transitions, une meilleure compréhension du comportement de leur enfant et une confiance accrue dans leur manière de réagir face aux situations difficiles.
Lieu et disponibilité:
Les séances sont disponibles dans le monde entier par visioconférence. Des séances en présentiel sont également possibles. Nous nous adaptons à votre fuseau horaire, où que vous soyez. Les séances sont proposées en anglais et en français.
Tarifs:
Appel vidéo: 140 € (150 $) par séance En personne: 185 € (200 $) par séance.
À qui est-ce destiné ?
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Parents d’enfants et d’adolescents TDAH (2 à 18 ans)
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Familles confrontées à des défis émotionnels, comportementaux ou organisationnels au quotidien
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Parents souhaitant des stratégies claires, basées sur la science, pour mieux comprendre et accompagner leur enfant
En raison d'une forte demande, les réservations sont limitées à deux sessions par semaine. Veuillez noter que nous ne prenons pas en charge les enfants non diagnostiqués. Si un enfant est trop jeune pour recevoir un diagnostic formel, il doit avoir été examiné par un médecin qui a confirmé la probabilité d'un TDAH.
